1限目
STEP 1
インプット（学び）
ブログやYouTubeで「生きづらさの地図」を手に入れる。
心理構造を理解し、客観的な視点を養います。
45年の人生から言語化した、成長と気づきの循環
生きづらい人生を卒業しあなたらしい生き方へ
学ぶ気づく実践する
For you
一生懸命やっているのに、なぜか辛いあなたへ
- 努力しているのに、結果が出ない
- 周りと同じようにできない。追いつけない。
- 何度も「前を向こう」と思ったけれど、戻ってしまう。
- 努力してもダメな自分に、がっかりする日々。
それは、あなたが怠けているからではありません。
Root cause
人生がうまくいかない原因は、能力不足でも努力不足でもありません。
95%
私たちの意識の
95％は無自覚です。
気づかないうちに、過去の経験が今の行動を支配している。
表面的なテクニックでは、決して変われない理由がここにあります。
Hybrid approach
大人の学校の学び方
学びと実践のハイブリッドアプローチ
2限目
STEP 2
サインから気付きを受け取る
日常のイライラや不調を「サイン」として受け取る。学んだ視点で自分に問いかけ、自己理解を深めます。
3限目
STEP 3
実践（経験して手放す）
思い込みを覆す経験を積み、現実で確認し、腑に落として手放す。自己改善のプロセス。
Founder message
私も、ずっと生きづらかった
いじめ、孤独、働けない、貧困、病気、挫折、独立失敗。
努力し続けても報われなかった40年以上。
それでも生き抜いた先に、ようやく気づいたことがあります。
今まで人生生きづらかったのは才能やセンスがなかったからではないし決定的な何かが足りなかったわけでもないし、まして努力不足でもない、「無自覚な思考の癖」と「過去の傷」だったのです。
この学びを、同じように苦しんでいる人に届けたい。
それが「大人の学校」を作った理由です。
After
After｜大人の学校で学んだその先に起こる変化
大人の学校で学んだからといって、人生が急に好転するわけではありません。でも、確実に変わるものがあります。
- 自分の理想の人生を自由自在に創りだせる
- 自分の本当の気持ちに気付けるようになる
- 人間関係のトラブルが激減する
- お金や豊かさが自然と近づいてくる
- 自分のことが客観的に見れるようになる
- メンタルが落ちてたり、苦しい出来事が起きても、それを立て直せるようになる
- 余計な事をしなくなる分、時間が余る。余裕ができる
- 失敗を恐れずどんどん挑戦できるようになる
Goal
大人の学校が目指すゴール
あなたが、生きづらさから抜け、
自分「らしく」「なりたい自分」
として生きることです。
自分「らしく」「なりたい自分」
として生きることです。
利用者の声
VOICE
自分の気持ちに気づけるようになりました
自分の気持ちに気づけるようになって、無理して頑張らなくてもいいんだと思えるようになりました。人間関係のストレスが減り、心が軽くなった気がします。
30代 女性悩んでいた理由が、少しずつ見えるように
何度も同じことで悩んでいた理由が、少しずつ見えるようになりました。学びながら実践できるので、日常の中で変化を感じられます。
40代 女性自分を責める癖に気づけました
自分を責める癖に気づき、立て直し方を持てるようになりました。焦らず進めていいと思える場所です。
30代 男性自分のペースで学べる安心感があります
一方的に変わることを求められるのではなく、自分の反応を見つめる時間が増えました。少しずつ前に進めている感覚があります。
40代 男性Start free
無料で始めてみる
まずは無料のブログやYouTubeから。
あなたのペースで、ゆっくり学びを深めていきましょう。